я попробую ответить, ладно?
я когда в толпе нахожусь, в метро например, то очень часто чувствую как выматывает плохая энергия. Только мне она кажется не черной (осознанное зло), а очень грязной (раздражение, амбиции, зависть, нетерпимость, ну и иже с ними). Пока до работы доедешь - такого нахватаешься, я потом еще 30 минут пешком иду и вот тоже все это пережевываю. Потом поняла, что так нельзя. Мне две вещи помогают:
первая основательная: это сделать так, что бы "не липло", т.е. чтобы из себя все сходное вычистить, чтобы цепляться было не к чему. Очень в пост хорошо получалось. Чувствуешь себя чистым и хорошей энергии с запасом, так чтобы и вокруг, сколько сил хватит "светиться", а внутри смирение и спокойствие. Я все в зрительных образах переживаю, так вот это на свечку похоже. Для меня огонь свечи - один из любимых образов.
второй способ экстренный, и так сказать разовый. Вычитала где-то, когда маленькая была. Поставить между собой и источником негатива зеркало, обращенное к нему. У меня легко получается, некоторые мне говорили, что поддерживать зеркало достаточно энергозатратно. А я как будто предмет переставила - и всё. могу бумажку на оборотной стороне разглядывать. Или еще два варианта: если все плохо "вокруг" завернуться в зеркальный кокон, поверхностью наружу, а если кто-то очень уж ядовитый едет, и всем от него нехорошо, то завернуть его в кокон поверхностью внутрь.
Возможно это примитивно, но я чувствую что мне помогает.

Темный Ангел,
не, не Саратов. На 1000 км. как минимум ошибся... да я вообще не город имел ввиду, а место.. по качеству энергетики... ну да не важно.
Энергетику-то можно поднять)) только всему свое время. Но если совет дашь, как повысить свои вибрации, буду только рад.

я вот об этом говорила. Именно вспыхивает!внезапно и "во всей красе". Для меня это чаще всего страх за ребенка, за его здоровье и жизнь. Когда такая ересь как мне привидется, да еще и с натренированным воображением, просто жить не хочется. Ведь получается, что это моя визуализация, я сама могу навредить. Причем мое воображение, чьему произволу я сама потакала, т.к. очень интересно придумывая "истории" в какой-то момент превращаться в зрителя, замечательно обходится без моей воли и запросто действует против неё! Вот с этой жутью я не знаю, что делать. Тут не только всем Богам молиться начнешь, но и тут же от себя со всеми своими тараканами откажешься.

Если только по ip засекла что из Москвы... ))) не, я там просто часто живу по делам. Не из Питера. Про плотные энергии верно... я последние дни физически "пахал" в блаженном месте))